Partir de Bionnay (1200m), près de la chapelle et prendre la diection le Champel en suivant le sentier qui alterne entre alpage et forêt.
Du Champel (1270m) continuer en direction de l'Ormey par le GR5. De l'ormey (1340m) continuer jusqu'au pont des places par le même sentier. Traverser ensuite le pont et prendre le sentier fléché jaune jusqu'au Planet (1551m). Continuer ensuite toujours sur le même sentier jen direction de l'Are.
(Variante plus courte : du pont des places prendre la direction du glacier de Bionnassay, aller jusqu'au Vrets, puis direction l'Are).
De l'Are (1760m) continuer par l'unique sentier fléché rouge en direction du nid d'aigle. Après un passage relativement plat, la montée commence. En effet après la traversée du petit torrent, le sentier devient plus escarpé (passage d'échelles, marches d'escalier) et le dénivelé se fait sentir. Une fois ces petites difficultées passées, la montée s'effectue plus doucement jusqu'au terminus du TMB. Vous voilà arrivé au nid d'aigle (2386m).

La descente s'effectue par l'autre coté. Longé la voie du train jusqu'au pied du mont Lachat (2073m). Suivre ensuite le sentier (rouge puis rouge et jaune) qui contourne le mont lachat. Vous arrivez finalement à Bellevue (1770m) d'ou vous pouvez jeter un coup d'oeil sur Chamonix, plus bas dans la vallée. Prendre ensuite la direction le Planet (sentier rouge et jaune) (1551m) puis Bionnassay. Traverser le village (1360m) et suivez la route qui descend. Vous trouverez une fontaine d'eau dans le centre du village. Traverser les Toîlles, le Crey pour finalement arrivez à Bionnay (952m). OUF !!